ママチャリダイエット　痩せる、くびれる、ヒップがあがる！／道端カレン／kyo／宮澤崇史

著者道端カレン(著) kyo(監修) 宮澤崇史(監修)出版社講談社発行年月2015年09月ISBN9784062195881ページ数59P9784062195881スタッフPOPペダルを漕ぐたび骨盤調整＆ムリなく筋トレ！美のカリスマが編み出した、究極のボディメイク初公開！サドルとハンドルの高さを変えるだけで、いつもの自転車が痩せマシンに！ペダルを漕ぐだけで、理想のセクシーボディが手に入る！内容紹介ペダルを漕ぐたびシェイプアップ！美のカリスマが編み出した究極のボディメイク初公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。